What happened?! O.O

I have a damaged lower back since I was a kid and my parents never got that checked with a doctor. And well, once in a while a bad movement and BAM pain and can't move freely for a week or two.

Leon!!! Nuuuu! Gets lots of pillows, ice, heating pads, and painkillers. We'll take care of you!

^-^ For now I'm just gonna stay still in a position where it doesn't hurt so bad. It's funny that this happens right after my birthday, that's life making sure I feel old.

Auch, it sound very painful :(

It is. I'm laughing from pain... it's that kind of helplessness. xD

Sounds a lot like a muscle spasm in your back. x.x

Had that before, doing anything hurt enough to make my eyes water.

It's super painful right x_x

Oh man, anything you can do to soothe the pain?

Just laying on my side for the last few hours. I just got up to make food, it hurts a lot but I can walk xD

It must feel like this:

http://www.disc-o-graphy.com/images.....3383668020.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images.....L._SL1429_.jpg

Holy shit! That's very much how I feel right now xD

The leader of that band has issues with his spine too.

Did they use that for inspiration for the covers xD? if that's the case it's pretty epic xD

Yes, his pain is also inspiration for some of their music as well.

That's super amazing!

Hehe, though I'm not sure whether you would enjoy their music. They play doom/death metal.

Duh... Que te mejores y que tengas una rápida recuperación.

¿Haces ejercicios o algo para corregir el problema de la espalda? No tengo experiencia en eso, pero te diría que te apuntaras a algún tipo de deporte si tienes tiempo libre. Algo que puedas ajustar su intensidad y pueda ser tan suave o fuerte como desees, como la natación. Hablo de oídas, eh? Pero igual con entrenamiento de algún tipo se te va arreglando. Llevará más tiempo que arreglarlo cuando te lo hiciste de pequeño, pero podría funcionar.

Como sea, fuerza y valor!

He estado haciendo ejercicio ultimamente, de hecho estoy en mucha mejor forma que a principio de año, tengo que usar cinturon o se me caen los pantalones xD

He estado reforzando la espalda también, de hecho me sentia bastante bien y solo ayer estube excavando en el jardin (tengo una huerta xd). Fue un movimiento super específico que me paralizó hoy cuando fui a preparar desayuno y me agaché a recojer algo, estube 10 minutos tirado en el suelo antes de poder moverme... jue horrible!

Al menos estar en forma te reduce la probabilidad de que te pasen estas cosas. Mucho ánimo y saludos!