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jeje aquí ando en mi desordenado cuarto sin nada que hacer asi que me tome foto pa variar enseñando carnes y grasa xD
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Con que le metas más cardio, proteínas (sin maltodextrina ni carbos, ojo!) y dejes el refresco (en si el azucar) y le bajes a las sabritas al mínimo así como a la comida grasienta en unos tres mesesitos la haces.
Yo combinando las pesas con eso que te digo y el boxeo me ha ído bastante bien.
Yo combinando las pesas con eso que te digo y el boxeo me ha ído bastante bien.
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