In a while on my Facebook, I have seen many shorts regarding athletes who gain their muscle mass by eating large amounts of fast food and burn it off with heavier exercise routines. I don't know if this is a trend or why, but you already know that everything in excess is bad for your health, so try to take good care of your body by eating a balanced diet and exercising properly, rest is also good for the body.

En un tiempo en mi Facebook, me han salido muchos shorts con respecto atletas que ganan su masa muscular comiendo grandes cantidades de comida rápida y que las queman con rutinas de ejercicio más pesadas. No se si esto se debe a una moda o porque, pero ya saben que todo en exceso es malo para la salud, así que procuren cuidar bien su cuerpo mediante dieta balanceada y ejercicio debidamente, el descanso también es bueno para el cuerpo