About everything
a year ago
I don't really like to talk about anything, but these journals are akin to a diary, allowing me to leave at least something in my deteriorating memory.
I've posted a lot of yches and there's one reason for that: I urgently need medication and supplies. I recently had a microstroke and I'm very scared of what will happen next, that it will happen again. I thought the lingering depression would turn into Alzheimer's, but it hit me from the other side. I can't afford a doctor, but goodness the internet is full of scientific articles from which I can read about meds and consult bro.
I can work like I used to, only now I get dizzy almost non-stop and it hurts even more.
Even though it gets worse by the day and my situation is darker than a swamp on a moonless night and I will not be able to fix my homelessness, which is extremely burdensome to me, my situation is not that bad. Yes, sometimes there is no food and water is on the edge, but someone lives worse. I was always taught that someone is worse off and it's never okay to complain. Although now I'm probably whining because I don't see a way out. I want to live, not survive and flounder around stupidly. I'm so tired, these thoughts are eating me up.
Anyway, I apologize for such an abundance of yches, they allow me to feed my dogs and cats and pay off my debts a little. How I long for things to get better already...
Peace, everyone.
I've posted a lot of yches and there's one reason for that: I urgently need medication and supplies. I recently had a microstroke and I'm very scared of what will happen next, that it will happen again. I thought the lingering depression would turn into Alzheimer's, but it hit me from the other side. I can't afford a doctor, but goodness the internet is full of scientific articles from which I can read about meds and consult bro.
I can work like I used to, only now I get dizzy almost non-stop and it hurts even more.
Even though it gets worse by the day and my situation is darker than a swamp on a moonless night and I will not be able to fix my homelessness, which is extremely burdensome to me, my situation is not that bad. Yes, sometimes there is no food and water is on the edge, but someone lives worse. I was always taught that someone is worse off and it's never okay to complain. Although now I'm probably whining because I don't see a way out. I want to live, not survive and flounder around stupidly. I'm so tired, these thoughts are eating me up.
Anyway, I apologize for such an abundance of yches, they allow me to feed my dogs and cats and pay off my debts a little. How I long for things to get better already...
Peace, everyone.
FA+

Though earlier this week I had the issue that my money was reserved but it took some hours for the transaction to finish processing (Boosty said originally error but also noted that I still have a pending payment).
It is a shame that it is that way with Boosty. >.>
It's so hard for me to hear that, I feel guilty about it, even though it's no one else's fault :/
I hope you can come up with money to care for yourself or fix yourself up soon!
I very often wish for all these bad things around you to vanish and I hope it will become true very very soon for you! 💜
It's hard to say, the important thing is that the stroke doesn't come back :<
Mhhhhhhmmm tut mir leid von deiner schweren Situation zu hören vor allem der Teil mit der Obdachlosigkeit und den Mikroschlaganfall... und auch wenn ich dir "damit" nicht helfen kann... hoffe ich doch das dir oder vielleicht jemand anderes diese 2-3 Ansätze eventuell weiterhelfen können.
Füransich möchte ich anmerken, (so ist es zumindest bei mir) ... das nicht "nur" Medikamente gegen Depression helfen können, sondern es auch gut und wichtig sein kann sich damit zu beschäftigen, "was und welche Nährstoffe der Körper braucht und was man eventuell supplementieren "könnte."
Vitamin D:
Mehr oder weniger das sogenannte "Sonnenvitamin" - gerade im Winter und in unserer "heutigen" Gesellschaft (viel Arbeit drinnen oder "im Haus" sein) nehmen wir von dem Stoff zu wenig zu uns.
Ich supplementiere Vitamin D 2x die Woche 20 000 "I. E." .
Ich meine es soll vor allem Antidepressiv wirken.
Omega 3
Ein Stoff der in Meeres (Salzwasserfischen) enthalten ist; wir aber vermutlich auch zu wenig zu uns nehmen. Wichtig ist das die Fische das "Omega 3" aufnehmen in dem Sie Algen fressen.
Ich supplementiere Omega 3 daher damit das ich pro Tag 3ml "Algenöl" zu mir nehme zusammen mit Orangensaft (Vitamin C)
Achso richtig; Omega 3 soll auf Dauer konzentrationsfördernd sein.
Wichtig ist beides sind "Pegelstoffe"; sprich eine "merkbare" Wirkung tritt erst nach 1-2 Monaten ein.
Jetzt noch 2 eher ungewöhnlichere Stoffe.
"Cannabidiol" (CBD):
CBD (Cannabidiol) ist ein Wirkstoff der in "Marihuana" enthalten ist; jedoch der Bestandteil der NICHT high macht. Außerdem bin ich eher "gegen" das Rauchen; aber schlicht und ergreifend einfach nur daher das es mir nicht gut getan hat.
CBD kann man aber auch über "Tropfen" nehmen; und hier nehme ich aktuell Morgens und Abends je 6-7 Tropfen (10% Vollspektrum Öl). (Über die Dosierung bin ich momentan am recherchieren und nachlesen den es gibt 5% - 30% Öl bzw. Tropfen...)
Momentan hilft es mir ganz gut gegen meine chronischen Schmerzen (vor allem in den Armen, Fingern und Beinen); zudem soll es eine entspannende Wirkung haben.
Lithium:
Ein Stoff der eher als "umstritten" gilt, weil er vor allem bei bipolarer Störung eingesetzt wird und ab einer gewissen "Menge" toxisch wirken kann...
Jetzt kommt jedoch das große ABER... Lithium ist nahezu in jedem... "jedem" Organismus enthalten... was meiner Meinung nach doch einen Grund haben muss...
Auf anraten eines deutschen Wissenschaftlers supplementiere ich momentan 5 mg Lithium "pro Tag" und Achtung! - der toxische Bereich beginnt erst ab circa 200 mg Lithium!
Nunja... ich nehme es erst seid circa 3 Tagen von daher ist es "noch" zu früh eine Aussage zu machen...
Angeblich soll es extrem gut gegen "chronischen Stress"; aber auch "Brain Fog" wirken und gegebenfalls sogar Alzheimer vorbeugend sein...
Mhhhmmm falls du dich selber genauer informieren magst... der deutsche Wissenschaftler bzw. Arzt heißt "Michael Nehls" - zu finden auf Youtube...
Ich wünsch dir wirklich... wirklich alles gute... und vielleicht hilft dir... oder jemanden anderem irgendwas hiervon weiter...
Depression ist "grausam" und absolut scheisse... ich habe den "Kampf" mittlerweile schon 3x durch und hoffe das du irgendjemand findest der dir dabei beiseite stehen kann...
Alles alles gute...
Thank you for taking the time to make such a huge comment. I'm afraid that half of the drugs are prohibited here, and half of them are not allowed for me, but in any case, money is needed for everything, and this is tight.
Thank you and all the best!